Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fito_nastya51
Описание
Задача моих занятий, научить любить физические нагрузки, разбираться в том, как работает тело и зачем нужна хорошая физическая форма.
И понимая это, бонусом получить красивую фигуру, долгосрочно! Как награду за регулярный и дисциплинированный труд!
Не до первого съеденного десерта, а на протяжении всей жизни.
Всё, что я даю, вы научитесь выполнять самостоятельно и в дальнейшем сможете делать упражнения везде, даже если рядом нет тренера. Вы приобретаете навык управления телом, чувствуя его силу и дыхание. Расслабление и напряжение. Научитесь слышать себя!
Просто слепить красивое тело- не моя задача!
Я за функциональное тело, которое и бежит, и приседает, и прыгает, и держит равновесие, а ещё и способно выдержать подъём на 2/3/4/5 этаж без отдышки!!)
После моих занятий вы больше не захотите отказываться от тренировок!
Это и есть та самая физическая КУЛЬТУРА! Которую шаг за шагом нужно внедрять в свою жизнь!
Иванова Анастасия Александровна
ИНН 510303326241 от 22.02.2023
